– Det er godt å vite at søvnen kommer

Kjell Ekre (83) slet med søvnvansker i mange år. Sleepwell Forte ble redningen.

Hvorfor får jeg ikke sove? Spørsmålet gnager i bevisstheten hos mange som opplever å ligge våken når andre har falt til ro. Av og til er det ikke mulig å peke på én spesiell årsak til at man har søvnproblemer. Slik var det for Kjell Ekre.

– Jeg hadde ingen større problemer med helsen eller andre ting. Jeg lot til og med være å drikke kaffe på kveldstid. Likevel var det vanskelig å sovne på kvelden. Og hvis jeg måtte en tur opp på natten, slik man gjerne må i min alder, ble jeg ofte liggende våken, forteller 83-åringen fra Oslo.

Søvnvansker vanlig blant eldre

Nesten 50 prosent av alle over 65 år har søvnproblemer, opplyser nettsiden Norsk Helseinformatikk  https://nhi.no/livsstil/egenomsorg/sovnloshet-blant-eldre/ . Den slår fast at endringer i søvnmønsteret inngår i den normale aldringsprosessen. Forskning viser at eldre mennesker bruker lengre tid på å sovne, har mindre dyp og mer avbrutt søvn enn det som er vanlig blant yngre.

– Mange tyr til sovemedisiner for å løse problemene, og jeg har også brukt medikamenter som jeg har fått av fastlegen min. Men jeg har aldri vært helt fortrolig med å bruke legemidler. Jeg er redd for å bli avhengig, og har også fått stifte bekjentskap med vanlige bivirkninger, som at man er slapp og sliten på dagtid, sier Kjell.

Naturlig trett

Da han kom over en omtale av Sleepwell Forte, bestemte Kjell seg for å finne ut om naturpreparatet kunne hjelpe ham å overvinne søvnproblemene. Sleepwell Forte er et norskutviklet søvnprodukt som er basert på naturlige virkestoffer og kan brukes hele året uten bivirkninger.

– Det varte ikke lenge før jeg merket at kapslene jeg inntok et par timer før leggetid hadde effekt. Det kan best beskrives som en naturlig tretthet. Når man vet at søvnen kommer, er det nesten om man gleder seg til å krype innunder dynen, sier Kjell.

Sover godt og er uthvilt

Etter snart tre års erfaring med Sleepwell Forte er Kjell glad for å kunne konstatere at søvnvanskene langt på vei er overvunnet.

– En klar forbedring! Jeg sovner lettere og jeg sover bedre – også hvis jeg må stå opp i løpet av natten, fastslår 83-åringen og legger til at Sleepwell Forte har  positiv effekt på livskvaliteten.

– Det er klart at en god natts søvn påvirker livet for øvrig. Når jeg våkner uthvilt er overskuddet større og humøret bedre. I tillegg er det godt å slippe bivirkningene som så ofte hører med til reseptbelagte medisiner. Jeg kommer helt klart til å fortsette med Sleepwell Forte, smiler Kjell.